V času karantene zaradi novega koronavirusa in bolezni COVID-19 je vsekakor pomembna tudi preventiva, saj družine praktično ves čas preživijo skupaj doma. V tem času prihaja tudi do duševnih stisk in drugih skrbi zaradi epidemije in morebitne širitve virusa, najbolj na udaru pa so otroci in mladostniki.
Na spletu se je pojavilo kar nekaj uporabnih orodij, ki jih starši oziroma družine lahko koristno uporabite v času karantene (žal so vse vsebine v angleškem jeziku in potrudili se bomo, da v kratkem kakšno orodje tudi prevedemo v slovenščino):
- Na področju socialnega in čustvenega učenja (SČU) lahko veliko koristnih nasvetov najdete tule s strani ameriške organizacije CASEL: https://casel.org/covid-resources/. Vsebine pokrivajo številne s preventivo pomembne teme in vprašanja, zlasti pa so koristne za starše, vzgojitelje, učitelje in ostale pomembne odrasle.
- Nekatera uporabna orodja in vsebine s strani Svetovne zdravstvene organizacije (WHO) najdete tule (zlasti s področja zdravega in pozitivnega starševstva in duševnega zdravja:
- Nekateri uporabni nasveti in informacije s strani NCD Alliance za vse, ki imajo kronične nenalezljive bolezni: https://ncdalliance.org/what-we-do/knowledge-exchange/coronavirus-covid-19-resources-relevant-to-ncds
- Na področju preventive glede alkohola smo v Slovenskem združenju za kronične nenalezljive bolezni (zKNB) pripravili poseben »letak« z nasveti glede rabe alkohola: Preventivna platforma – koronavirus letak (A4)
Edino dodatni nasvet, ki vam ga lahko damo je, da učinkovito poskrbite za svoje (duševno) zdravje in varnost, ter da čim uspešneje skupaj prebrodimo to globalno krizo z novim koronavirusom. Srečno!
